2013年 07月 18日
ダイエット大作戦! |
皆さん、こんにちは。
今日は晴天、お休みをいただいております。
最高の洗濯日和!それ以外は引きこもりをしていますが・・・休日にあまり食べ過ぎないようにと!帰国中にドクターに言われましたもので、炭水化物を出来るだけ取らないようにと、今日は自炊をしてダイエット大作戦しています。
「クックパッド」でいろいろと検索をしていたのですが、辛いものが好きになってしまって、ダイエットにも良い「春雨」を使って韓国料理もどきを作りました。
コチュジャンを使って「カルビクッパ」風の春雨スープ?とでも言いましょうか?牛肉がないので「豚のスライス」で代用して、豚カルビクッパもどきです。コチュジャンは今まであまり使わなかったのですが、結構いい味出ますね!2人分を作る予定が、ドンドン増えてしまって、4人分ほども作ってしまいました。
これで朝・昼・晩の3食を鍋で行きます!汗がダラダラ出てきますが、それが気持ちいい!ごま油を最後にたらすとあったので、ラー油で辛さを足してみました!結構ハマル味になりました!今度の休みも作~ろ~!
今日は晴天、お休みをいただいております。
「クックパッド」でいろいろと検索をしていたのですが、辛いものが好きになってしまって、ダイエットにも良い「春雨」を使って韓国料理もどきを作りました。
by gocean
| 2013-07-18 17:31
| 独り言・・・。